La fuerza de voluntad: Teorías y consejos para fortalecerla
La fuerza de voluntad es como un músculo: se puede entrenar, pero también se fatiga con el uso. Este concepto ha sido explorado por varias teorías psicológicas, que nos ayudan a comprender cómo funciona y cómo aprovecharla mejor. Una de las teorías más destacadas es la del “agotamiento del ego”, propuesta por Roy Baumeister. Según […]